Hulahop-ringe er nemme at bruge og vægten i dem er med til at styrke dine muskler i ben, numse, talje og mave.

Det er dog vigtigt, at du starter langsomt op - ellers risikerer du at få blå mærker. F.eks. 1-2 min. om dagen i starten og efterhånden, som din muskulatur styrkes kan du øge brugen.

Pas på, du ikke træner for ensidigt, f.eks. ved primært at svinge højre eller venstre om. Du skal træne lige meget til begge sider, så din muskulatur styrkes ens.

Hos INTERSPORT finder du skumforede hulahop-ringe fra Energetics. Ringene er super nemme at samle og skille ad, så de fylder mindst muligt, når de ikke er i brug. Du kan vælge mellem vægt på 1,4 og 1,8 kg.

Vejl. kr. 350,- pr. stk.


Er du i tvivl om effekten? Så tjek iform-medarbejdernes egne tests af hulahopringe - KLIK HER.